2018年11月の記事一覧

今週の陸上部は、心身のリフレッシュと互いの種目を理解し合うという目的でパートナーマッサージやパートナーストレッチなどをこれまでの練習後にしっかりと時間を取って行いました。
そして、今週の最後ということで生徒から特に疲労が溜まっていると声のあった「ふくらはぎ」のケアーということで「足湯」を行いました。その後に、パートナーマッサージを行い疲労回復に努めました。
また、生徒には練習後にプロテインを飲ませています。練習終了から帰宅まで時間がかかるため少しでも筋肉の回復と疲労回復をさせる目的のためです
　　
↑砲丸投げ大会　　　　　　　↑足湯をする部員　　　　　↑足湯をしながら
  計測も生徒で行います。　　　　　　　　　　　　　　　プロテインをぐびっと1杯

本校陸上部は、楽しむ時は思いっきり楽しんで頑張るときはしっかりと頑張る集団を目指して活動してます。
楽しむ時には楽しめてますが、頑張るときにはどうしても逃げてしまいます。
まだまだこれからのチームです。
いろいろな取り組みをして、競技力向上をさせていきます。

幸手桜高校に興味が中学生と保護者の皆さん、１１月２４日(土)に第３回学校説明会が行われます。是非、参加をしていただき本校の良いところや授業内容を知りに来てください。
もちろん、その日は陸上部も活動していますので部活動見学や体験にも来てください。

　

先週の日曜日に参加した浦和高校陸上競技部と浦和高校陸上部OB会が主催する合同トライアウトが終わり、今シーズンの試合がすべて終了しました。

指導者としては、１１月の２試合でいい手応えを感じました。
冬季練習で良い面を伸ばし課題を解決する練習に取り組んで来春に向けて頑張って取り組ませたいと思います。
　　　


今月２４日には本校で今年度の第３回学校説明会が行われます。
陸上部は、練習日となっています。
説明会の中に部活動見学は組み込まれていませんが、陸上部は見学や体験入部に参加ＯＫですので是非興味のある中学生や保護者の方はグラウンドへ来てください。
もちろん、普段の練習も参加可能です。中学生３年生だけでなく２年生や１年生の皆さんも是非見学や練習参加をしに来てください。

１１月１１日に、駒場陸上競技場にて浦和高校記録会に、参加して来ました。

参加校は、浦和高校を始めとして、市立浦和高校・与野高校・久喜北陽高校に本校を加えた５校と、浦和高校のＯＢが多数参加し、非常に活気のある中で行われました。





先週の、筑波大記録会の結果を踏まえて、それぞれが課題をもって一週間の練習に臨み、迎えた試合でした。結果としては振るわない成績だった者もいる一方で、自己ベストを更新する者もいました。

そのなかで、１年岩崎が、手動計測による参考記録ながら、１００ｍで自己ベストを大きく更新し、優秀選手として表彰されました。



今回の記録会をもって本校陸上部はシーズン納めとなります。
これより先は、長く辛い冬季練習が始まります。

それぞれが今回の結果を含む、自分の現状を受け止め、明確な目標をもって日々の練習に臨んでもらいたいと思います。


今月２４日には本校で今年度の第３回学校説明会が行われます。
陸上部は、練習日となっています。
説明会の中に部活動見学は組み込まれていませんが、陸上部は見学や体験入部に参加ＯＫですので是非興味のある中学生や保護者の方はグラウンドへ来てください。

１１月４．５日と筑波大学陸上競技部が主催・開催する筑波大学陸上競技競技会に参加してきました。
本校は、埼玉県陸上競技協会が主催する記録会以外で初めての大学が主催・運営開催している競技会への参加となりました。


今記録会は、近隣の高校の久喜高校・久喜北陽高校の陸上競技部と合同での参加となりました。また、秋シーズンの残り２戦ということで冬季練習に向けて各自の課題を確認することや自己記録を更新することで冬季練習のスタート位置や春の目標を１段階、２段階上げることを目的に出場しました。

結果、記録が出なかった生徒もいましたが自己記録を大幅に更新した生徒や少し更新した生徒、自己記録は出なかったが現段階では良い結果が出た生徒と非常に有意義な記録会となりました。また、記録会の合間には筑波大学の陸上競技部の学生から技術指導を受けたありもしました。その中には、日本選手権で上位の選手や学生選手権で優勝経験のある人もおり、普段とは違ったアドバイスに刺激を受けた生徒もいました。
　

来週は、県立浦和高校陸上競技部が主催する合同練習会兼記録会に参加します。
今回の経験を活かして、冬季練習前最後の記録会で良いシーズン納めができるようにしてもらいたいです。

今月２４日に本校で今年度の第３回学校説明会が行われます。
陸上部は、練習日となっています。
説明会の中に部活動見学は組み込まれていませんが、陸上部は見学や体験入部に参加ＯＫですので是非興味のある中学生や保護者の方はグラウンドへ来てください。